核心摘要：来源：阳光检测公司现代研究显示，人们90%以上的身体疾病与心理问题有关。几乎所有人的一生中都会遇到这样那样的心理问题，但是大多数人自己并不知道，只能用时间进行治疗。事实证明，有的人能自己走出来，但是会走很多弯路；有的人因一时一事，造成终身之痛；也有少数人因心理问题搭上性命。心理问题一个突出的特点是它的
现代研究显示，人们90%以上的身体疾病与心理问题有关。几乎所有人的一生中都会遇到这样那样的心理问题，但是大多数人自己并不知道，只能用时间进行治疗。事实证明，有的人能自己走出来，但是会走很多弯路；有的人因一时一事，造成终身之痛；也有少数人因心理问题搭上性命。心理问题一个突出的特点是它的迁延性，也就是说一个方面的心理问题会影响一个人的方方面面……所有这一切告诉我们，心理问题离我们每一个人并不遥远。认识和了解自己的心理健康水平，对于提升我们个人和家庭生活质量、提高我们的工作效率是十分必要的。
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为提升广大干部职工的身心健康水平，帮助员工疏导心理压力，改善负面情绪，让员工以更加积极、乐观、上进的心态迎接自己的工作。近期，阳光检测公司组织开展了“心理健康知识”讲座，特邀请中国科学院心理所研究生、廊坊市委党校管理学教研室主任郑云教授就职工心理健康现状及自我调控等方面进行了深入的讲解。
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讲座中，郑云教授从心理健康的定义、心理健康的标准、心理问题的种类、特点及原因等方面进行了详细而深刻的讲解。从心理学的角度分析了当前广大干部职工面临的心理压力问题，并提出了应对技巧。同时，还结合生活、工作中的实例进行了生动而具体的剖析，让职工对工作和生活有了更深刻的理解和感悟。
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